Welche Fitnesstracker werden unterstützt?

In diesem Artikel erfährst du, welche Fitnesstracker mit somnio kompatibel sind und wie Tracker-Daten im Schlaftraining genutzt werden.

Wenn du zusätzlich zum Schlaftagebuch einen Fitnesstracker verwendest, kannst du diesen mit somnio verbinden. Aktuell werden alle gängigen Fitnesstracker der folgenden Hersteller unterstützt:

• Garmin
• Fitbit
• Polar
• Withings
• Apple Watch

Eine vollständige und regelmäßig aktualisierte Übersicht aller derzeit kompatiblen Geräte findest du zudem auf unserer Website unter https://somn.io/schlaftracker/.

Wichtiger Hinweis zur Nutzung von Fitnesstrackern:
Auch wenn dein Fitnesstracker automatisch Daten zu deinem Schlaf erfasst, ist es wichtig, dass du dein Schlaftagebuch weiterhin selbstständig ausfüllst. Fitnesstracker können bestimmte Werte messen, zum Beispiel Schlafzeiten oder geschätzte Wachphasen. Sie können jedoch nicht deine persönliche Wahrnehmung abbilden.

Deine eigenen Einschätzungen zu Schlafqualität, Stimmung, Energie und Leistungsfähigkeit sind ein zentraler Bestandteil des Trainings und lassen sich nicht durch technische Messungen ersetzen. Erst das Zusammenspiel aus deinen persönlichen Angaben und den objektiven Tracker-Daten ermöglicht eine umfassende Einordnung deines Schlafs.

Noch Fragen?
Bei Fragen zur App somnio – sowohl zu inhaltlichen als auch zu technischen Themen – kannst du dich jederzeit an unser Support-Team wenden. Du erreichst uns per E-Mail unter support@somn.io oder direkt über die Support-Funktion in der App. Wir antworten an sieben Tagen die Woche innerhalb von 24 Stunden. Telefonisch sind wir montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr unter 0341 978 528 48 erreichbar, ausgenommen an gesetzlichen Feiertagen.