somnio ist die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen und wurde von Stiftung Warentest mit der Bestnote „sehr gut" (1,4) ausgezeichnet.
somnio ist die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen. Als App auf Rezept kann somnio von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden. Alle gesetzlichen und viele private Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Schlafprobleme verstehen und richtig einordnen
mit kreisenden Gedanken und Grübeln umgehen
die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern
Schlafzeiten optimieren
Entspannungstechniken für schnelleres Einschlafen erlernen
Wenn du gesetzlich versichert bist und bei dir in den letzten 3 Jahren bereits eine Schlafstörung (Insomnie) diagnostiziert wurde, benötigst du kein Rezept, um somnio kostenlos zu nutzen.
Du kannst deinen Freischaltcode für somnio bequem per E-Mail bei deiner Krankenkasse anfragen. In der Regel liegt deiner Krankenkasse der Diagnose-Nachweis in Form von abgerechneten ärztlichen oder psychotherapeutischen Leistungen bereits vor. Sollte deine Krankenkasse dennoch eine diagnostizierte Indikation benötigen, kann dir diese deine behandelnde Fachperson (Arzt/Ärztin, Psychotherapeut:in) ausstellen.
So funktioniert’s:
Gesetzliche Krankenkasse auswählen
E-Mail-Vorlage mit dem Button „Freischaltcode anfragen“ öffnen
Namen und Versichertennummer ergänzen und E-Mail an deine Krankenkasse senden
oder:
E-Mail-Adresse deiner Krankenkasse kopieren
E-Mail-Vorlage kopieren
Erfolgreich in die Zwischenablage kopiert
Das sagen Nutzer:innen* über somnio
*Zum Schutz der Patinent:innen wurden Beispielfotos und -namen verwendet
“Ich nutze die Somnio-App seit dem 28.01.2023 auf Krankenkassen-Rezept und habe heute das erste Mal durchgeschlafen!”
Doris
“... ich bin über 60 und habe zwar beruflich etwas mit Technik zu tun, aber wer Probleme mit eurer App hat, der ist echt überhaupt nicht technikaffin oder kann man auch nicht mehr helfen. Wirklich sehr gut die App und das Training, ich bereue nichts!”
Uschi
“Ihre App hat mir sehr geholfen meine Schlafstörungen im Griff zu bekommen.”
Joanne
“Nach jahrelanger Schlaflosigkeit, schlafe ich nun wie ein Säugling. ... Ohne die App hätte ich die Bettzeitverkürzung nicht geschafft, sie war eine gute Stütze im Alltag.”
Peter
“Zunächst muss ich mal ein Kompliment aussprechen. Ich finde die Diga super und habe auch schon Verbesserungen feststellen können. Ich habe die App auch schon weiterempfohlen.”
Markus
“Sehr geehrte Damen und Herren, seit 6 Monaten benutze ich somnio und bin sehr zufrieden. Ich mit den Anregungen und Wissen meine Schlafqualität bzw. meine Einschlafproblematik merklich verbessern.”
Nelson
"Endlich geht es mir besser nach Jahrzehnte langen Schlaf Störungen."
Kim
"Es lief sehr gut, perfekt! Vielen Dank, Sie machen einen tollen Job! Mein Leben hat sich dank Somnio deutlich verbessert."
Gerlinde
So helfen Fachpersonen ihren Patient:innen, wieder besser zu schlafen!
Welche Vorteile hat eine Verordnung der digitalen Gesundheitsanwendung somnio? Alles dazu sowie einen Überblick zu unseren CME-zertifizierten Fortbildungen und kostenlosen Webinaren gibt es hier.
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0341 978 528 49
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Ist somnio für mich geeignet?
Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptomatik der Betroffenen zu reduzieren. Eine Insomnie wird durch Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert. Wende Dich an Deine behandelnde Fachperson, um eine Diagnose zu erhalten.
Vorab kannst Du mit dem “Schlafstörungen-Test” herausfinden, ob deine Schlafschwierigkeiten auf eine Insomnie hindeuten könnten:
somnio kann bei der Diagnose Insomnie durch Ärzt:innen oder Psycholog:innen verschrieben werden. Du bekommst dann ein Rezept, das du bei deiner Krankenkasse einreichst. Die Krankenkasse schickt dir einen Freischaltcode, mit dem du dich in der App einloggen und diese nutzen kannst.
Du kannst das Rezept alternativ auch mit unserem Rezeptservice direkt an uns schicken – wir reichen das Rezept bei deiner Krankenkasse ein und du kannst, sobald du von uns deinen Zugangscode erhalten hast, direkt mit somnio loslegen. Hinweis: DiGA können weiterhin nur auf einem rosa Kassenrezept in Papierform verordnet werden.
DiGA-Verordnungen mit einem E-Rezept werden von der Krankenkasse abgelehnt. Alternativ kannst du somnio auch als Selbstzahler:in nutzen. Hier findest du weitere Informationen zur Verordnung von somnio.
Wie finde ich eine:n Arzt/Ärztin der/die somnio verschreibt?
Mithilfe unseres Ärztefinders kannst du schnell und einfach einen Arzt oder eine Ärztin in deiner Nähe finden, der oder die dir somnio verschreiben kann.
Ansonsten frag am besten bei deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin bzw. Psychotherapeut:in direkt nach. Wenn die Diagnose Insomnie gestellt wurde, haben Ärzt:innen die Möglichkeit, dir ein Rezept für somnio auszustellen.