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somnio est la première application numérique de santé (DiGA) pour le traiter les troubles d’endormissement et de maintien du sommeil. somnio est une appli sur prescription, les médecins et psychothérapeutes peuvent donc vous prescrire son usage. En Allemagne, les frais d’utilisation de somnio sont couverts par toutes les caisses d’assurance maladie légales et certaines caisses d’assurance maladie privées.
somnio vous aide à :
somnio est un dispositif médical
marqué CE
somnio est une application numérique
de santé approuvée
la protection des données
répond aux exigences
les plus élevées
somnio est disponible en téléchargement sur l’App Store d’Apple et sur Google Play pour Android :
Une fois l’inscription réussie, tu recevras toutes les informations sur les étapes suivantes par e-mail ou sous le point de menu « Prescription de somnio » . Note que somnio ne peut être lancé en tant que DiGA qu’après avoir été prescrit par votre médecin ou votre psychothérapeute.
« DiGA », c’est l’acronyme pour application numérique de santé (Digitale Gesundheitsanwendung).
Les DiGA sont des dispositifs médicaux de classe I ou IIa et sont contrôlée et approuvée par l’Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM). Les DiGA ne reçoivent leur approbation permanente en tant que telles que lorsqu’un effet positif sur les soins a pu être prouvé – par exemple par une étude clinique contrôlée.
Les DiGA ouvrent de nombreuses possibilités de soutien dans le dépistage et le traitement des maladies et permettent de retrouver un mode de vie autodéterminé et sain. Les médecins et les psychothérapeutes peuvent prescrire les DiGA autorisées avec une ordonnance.
En proposant le traitement des troubles d’endormissement et de maintien du sommeil, somnio s’adresse aux personnes concernées qui, en raison de la situation des soins, n’ont pas accès aux méthodes de traitement de médecine du sommeil conformes aux directives ou qui préfèrent un traitement numérique.
somnio présente les contenus de la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie sous forme numérique et permet ainsi aux personnes cherchant de l’aide d’accéder rapidement à des méthodes de traitement hautement efficaces.
L’objectif de l’application somnio est de réduire les symptômes de l’insomnie chez les patients.
Le diagnostic de l’insomnie est établi par un médecin ou un psychothérapeute.
Les personnes souffrant de troubles d’endormissement et de maintien du sommeil consultent un médecin ou un psychothérapeute ou évoquent leurs symptômes lors d’une consultation médicale auprès d’un prestataire de télémédecine (p. ex. Teleclinic ou Avimedical). Si une insomnie est diagnostiquée, tout médecin ou psychothérapeute peut prescrire somnio soit par intermédiaire d’une ordonnance classique (Kassenrezept Muster 16), soit sans ordonnance mais sur la base d’une attestation de diagnostic.
Prendre rendez-vous en quelques minutes et bénéficier d’un premier entretien médical dans les 24 heures :
Tu aimerais parler à ton spécialiste d’une prescription de somnio, mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Fais-toi envoyer tout simplement une carte postale avec toutes les informations importantes ! Pour cela, il te suffit d’utiliser le bouton suivant.
Gebe im Formular deine Addresse ein und wir senden dir eine Postkarte mit Anleitung zur Verordnung von somnio zu. Aktuell wird ein Postkartenversand nur innerhalb Deutschlands angeboten.
La Société allemande de recherche et de médecine du sommeil (DGSM) recommande la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I) comme première méthode de traitement pour les patients adultes souffrant d’insomnie. somnio a été développé sur la base de cette forme de thérapie. Dans le cadre de la TCC-I, les patients apprennent entre autres à adopter des comportements favorisant le sommeil, à optimiser les heures de sommeil et à remplacer les attitudes intérieures perturbant le sommeil par des attitudes favorisant le sommeil. L’objectif de somnio est de réduire les symptômes d’insomnie des personnes concernées.
Le bénéfice médicale de somnio a été prouvé dans un essai contrôlé randomisé (RCT).
L’étude a montré que les symptômes d’insomnie ont pu être réduits de 50 % chez les utilisateurs du coaching numérique de sommeil. De plus, le temps d’éveil nocturne chez les personnes du groupe de traitement a considérablement diminué.
Une étude de suivi a révélé que les effets étaient stables pendant les 12 mois suivant le traitement.
mementor a été fondé en 2014 en Suisse. La mementor DE GmbH est la scission allemande basée à Leipzig. mementor développe des applications numériques de santé basées sur des données scientifiques pou run accès rapide à des méthodes de traitement hautement efficaces.
En tant qu’équipe d’experts interdisciplinaire, nous combinons nos compétences en psychologie, médecine et développement de logiciels pour développer des produits médicaux innovants.
Prof. Dr. Christoph Schöbel
Professeur de médecine du sommeil et de télémédecine | Directeur du centre de médecine du sommeil de l’hôpital universitaire d’Essen | Spécialiste en médecine interne, cardiologie et médecine du sommeil | Somnologue – Société allemande de recherche et de médecine du sommeil (DGSM), European Sleep Research Society (ESRS)
(Conseil scientifique)
Dr. Holger Hein
Spécialiste en médecine interne, pneumologie, allergologie et médecine du sommeil | Directeur de la commission des moyens auxiliaires de la DGSM et responsable régional Nord | Président de l’association nord-allemande pour la médecine du sommeil
(Conseil scientifique)
Dr. Hans-Günter Weeß
Psychologue | Membre du conseil d’administration de la DGSM | Directeur du centre interdisciplinaire du sommeil à l’hôpital Pfalzklinikum à Klingenmünster
(Conseil scientifique)
Dr. Noah Lorenz
Psychologue et Dr. rer. nat. dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie
Directeur général – mementor DE GmbH
Alexander Rötger
Psychologue
Responsable du département des milieux spécialisés – mementor DE GmbH
Dr. Leonie Maurer
PhD Clinical Neurosciences
Responsable du département scientifique – mementor DE GmbH
En tant que DiGA, somnio répond entièrement aux exigences en matière de protection des données et de sécur´té des informations, comme requis par le règlement général sur la protection des données (RGPD) et l’ordonnance sur les applications numériques de santé (DiGAV).
Nous traitons vos données de maniére confidentielle. De plus, notre programme est conçu de manière à ce que vous n’ayez pas à donner votre nom complet ou d’autres informations non pertinentes pour le programme. En outre, vous avez le contrôle total de vos données, vous pouvez à tout moment, en tant qu’utilisateur DiGA, exporter la totalité de vos données ou arrêter complètement le traitement de vos données.
Nous disposons d’un système de gestion de la sécurité de l’information (SMSI) certifié ISO 27001. Nous garantissons ainsi que nous sommes positionnés, tant sur le plan technique qu’organisationnel, de manière à pouvoir réagir aux défis et menaces actuels et futurs et à nous développer en permanence.
une application de
mementor DE GmbH
Karl-Heine-Straße 15
04229 Leipzig
Allemagne
