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Generelle FAQs
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- Was passiert mit meinen Daten?
- Ist die Wirksamkeit von somnio wissenschaftlich nachgewiesen?
- Was ist eine DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung)?
- Mein Arzt/meine Ärztin weiß nichts über somnio. Was kann ich tun?
- Wie finde ich einen/eine Arzt/Ärztin der/die somnio verschreibt?
- Wie erhalte ich ein Rezept und einen Zugangscode?
- Welchen Funktionsumfang bietet somnio?
- Ist somnio für mich geeignet?
- Warum somnio?
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Wissenswertes
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- Was ist somnio?
- Was erwartet mich bei somnio?
- Für wen ist somnio geeignet?
- Wobei kann mir somnio helfen?
- Wurde die Wirksamkeit von somnio wissenschaftlich nachgewiesen? – für Patient:innen
- Was ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)? – für Patient:innen
- Wie kann ich mich motivieren, das Schlaftraining durchzuhalten?
- Wann kann ich mit einer Verbesserung meines Schlafverhaltens rechnen?
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Zugang, Registrierung und Anmeldung
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- Wie erhalte ich mein Rezept für somnio?
- Wie finde ich eine medizinische oder psychotherapeutische Fachperson, die somnio verschreiben kann?
- Was kann ich tun, wenn meine medizinische oder psychotherapeutische Fachperson noch nie von somnio gehört hat?
- Was mache ich, wenn ich ein Rezept für somnio erhalten habe und gesetzlich krankenversichert bin?
- Was mache ich, wenn ich ein Rezept für somnio erhalten habe und privat krankenversichert bin?
- Was mache ich, wenn ich ein Rezept für somnio erhalten habe und über die Beihilfe oder Heilfürsorge versichert bin?
- Was mache ich, wenn ich ein E-Rezept für somnio erhalten habe?
- Was mache ich, wenn ich somnio ohne Rezept nutzen möchte?
- Kann ich somnio auch nutzen, wenn ich in Österreich oder der Schweiz lebe?
- Wie kann ich mir somnio verschreiben lassen? - Gesetzliche Krankenversicherung
- Werden die Kosten für somnio von den Krankenkassen übernommen?
- Wie kann ich somnio erwerben?
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- Wie viel kostet die Lizenz für somnio?
- Werden die Kosten für somnio von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen?
- Werden die Kosten für somnio von den privaten Krankenversicherungen übernommen?
- Werden die Kosten für somnio von der Beihilfe und der Heilfürsorge übernommen?
- Welche Kosten kommen auf mich zu, wenn ich somnio ohne Rezept nutzen möchte?
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- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Windows-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Android-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Apple-Gerät ein?
- Passkeys geräteübergreifend nutzen – so geht’s
- Wie kann ich somnio runterladen, wenn ich schon einen Freischaltcode habe?
- Mein Freischaltcode für somnio wird nicht angenommen
- Wie bekomme ich den Freischaltcode für somnio?
- Wo kann ich mich für somnio registrieren?
- Registrierung und Freischaltcode: So startest du mit somnio!
- Was kann ich machen, wenn ich keinen Aktivierungslink per E-Mail für somnio erhalten habe?
- Was ist der virtuelle Warteraum?
- Wie erhalte ich den 16-stelligen Freischaltcode für somnio?
- Das Einlösen meines 16-stelligen Freischaltcodes funktioniert nicht.
- Was ist ein Passkey?
- So löst du deinen Freischaltcode für somnio ein
- Wo löse ich meinen neuen Freischaltcode ein?
- Weitere Artikel anzeigen (1) Collapse Articles
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Inhalt, Aufbau, Ablauf
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- Wie hoch ist der zeitliche Aufwand für die Benutzung von somnio?
- In welchen Sprachen ist somnio verfügbar?
- Welche Einstellungen kann ich in meinem somnio-Profil vornehmen?
- Wieso kann ich das nächste Modul nicht öffnen?
- Wieso können nicht alle Trainingsmodule auf einmal freigeschaltet werden?
- Wieso erhalte ich keine Rückmeldung zu meinem Feedback am Ende eines Moduls?
- Ich muss aus persönlichen Gründen das Training unterbrechen, z.B. Urlaub oder Krankheit
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- Weshalb kann ich einen Eintrag im Schlaftagebuch nicht speichern?
- Was bedeutet das Feld "Wie lange warst du zwischendurch wach"?
- Was ist der Unterschied zwischen Leistungsfähigkeit, Energie und Stimmung?
- Wie werden Schlafqualität und Schlafeffizienz definiert?
- Was können mögliche Anzeichen von zu wenig Tiefschlaf sein?
- Wozu dient das Schlaffenster?
- Wie kann ich mein Schlaffenster individuell an meinen Alltag anpassen?
- Wie kann ich mein Schlaffenster verlängern oder verkürzen?
- Was ist bei der Bettzeitverkürzung zu beachten?
- Wie kann ich mich motivieren, mich an die Bettzeitverkürzung zu halten?
- Wie fülle ich das Morgenprotokoll korrekt aus?
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Technische Fragen
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- Ich möchte einen Fitbit-Tracker benutzen
- Ich möchte einen Garmin-Tracker benutzen
- Ich möchte einen Polar-Tracker benutzen
- Ich möchte einen Withings-Tracker benutzen
- Wie verbinde ich meine Apple-Watch?
- Benötige ich für das Schlaftraining einen Fitnesstracker?
- Die Daten meiner Apple Watch werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
- Wie funktioniert die Übertragung meiner Schlafdaten und was ist zu beachten?
- Welche Fitnesstracker werden unterstützt?
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- Wieso erhalte ich keine Rückmeldung zu meinem Feedback am Ende eines Moduls?
- Wie lassen sich Fehlerberichte abrufen?
- Es wird kein Ton abgespielt/es kann nichts gehört werden
- Die Grafiken/Animationen werden nicht korrekt dargestellt
- Die App, die Module oder das Tagebuch lassen sich nicht ohne Störungen abspielen
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Kontakt zum Support-Team
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Notfall
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Schlaf in besonderen Lebenssituationen
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- Was ist während einer Schwangerschaft zum Thema "Schlaf" zu beachten?
- somnio mit Neugeborenen oder kleinen Kindern
- somnio in der Menopause
- Ich arbeite im Schichtdienst/in Wechselschichten und kann das Schlaffenster nicht einhalten
- Ich arbeite im Schichtdienst/in Wechselschichten - wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
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Für Fachpersonen
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- Was ist somnio?
- Für welche Patient:innen ist somnio geeignet?
- Welche Ausschlusskriterien gibt es für somnio?
- Wie wurde die Wirksamkeit von somnio wissenschaftlich nachgewiesen? – für Fachpersonen
- Wo kann ich detaillierte Informationen zu somnio finden?
- Kann ich einen Testzugang für somnio erhalten? – für Fachpersonen
- Was ist eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)? – für Fachpersonen
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- Welche Fachpersonen dürfen somnio verordnen?
- Wie kann ich somnio als Fachperson verordnen?
- Belastet die Verordnung von somnio mein Arznei- und Heilmittelbudget?
- Kann ich als Fachperson meinen Aufwand mit einer EBM-Ziffer abrechnen?
- Wie gehe ich vor, wenn ich keine lebenslange Arztnummer (LANR) habe?
- Kann ich somnio auch ein weiteres Mal bei demselben/derselben Patient:in verordnen?
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In diesem Artikel erfährst du, wie viel somnio kostet und welche Kosten je nach Versicherungsstatus auf dich zukommen können.
Die Kosten für somnio hängen davon ab, wie du versichert bist und ob du ein ärztliches oder psychotherapeutisches Rezept hast.
Gesetzlich versichert: Wenn du gesetzlich krankenversichert bist und ein Rezept für somnio oder eine Diagnosebestätigung vorliegen hast, übernimmt deine Krankenkasse die Kosten für somnio. Für dich entstehen in diesem Fall keine zusätzlichen Kosten. Alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernehmen die Kosten für zugelassene Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA), sofern die medizinische Indikation vorliegt. Weitere Informationen zum Ablauf der Verordnung und zur Nutzung von somnio bei gesetzlicher Krankenversicherung findest du hier auf unserer Website.
Privat versichert / Beihilfe / Heilfürsorge: Für privat- oder beihilfeversicherte Personen kostet die Lizenz für somnio 224,99 Euro und ist für 90 Tage gültig. In vielen Fällen ist eine (teilweise oder vollständige) Kostenerstattung durch die private Krankenversicherung oder die Beihilfe / Heilfürsorge möglich. Voraussetzung dafür ist in der Regel ein ärztliches Rezept beziehungsweise eine entsprechende Diagnosebestätigung. Die Abrechnung und Erstattung erfolgt anschließend direkt über deine Versicherung. Weitere Informationen zum Ablauf und zur möglichen Kostenerstattung findest du hier auf unserer Website.
Rezeptfrei: Wenn du somnio ohne ärztliche Verordnung nutzen möchtest, kannst du die App als Selbstzahler:in erwerben. In diesem Fall kostet die Lizenz für somnio 464,00 Euro und ist ebenfalls für einen Zeitraum von 90 Tagen gültig. Weitere Informationen zum Kaufprozess und zum Zugang zu somnio ohne Rezept findest du hier auf unserer Website. Hinweis: Eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung ist ohne Rezept in der Regel nicht möglich.
Noch Fragen?
Bei Fragen zur App somnio – sowohl zu inhaltlichen als auch zu technischen Themen – kannst du dich jederzeit an unser Support-Team wenden. Du erreichst uns per E-Mail unter support@somn.io oder direkt über die Support-Funktion in der App. Wir antworten an sieben Tagen die Woche innerhalb von 24 Stunden. Telefonisch sind wir montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr unter 0341 978 528 48 erreichbar, ausgenommen an gesetzlichen Feiertagen.