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Wirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Schlafprobleme angehenWirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Forschung und Wissen rund um das Thema Schlaf
Erfahre in unseren Beiträgen mehr über unsere digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) somnio sowie alles rund um die Themen Schlaf, Insomnie und Neuigkeiten aus der schlafmedizinischen Forschung.
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„Schlafdauer und Schlafqualität sichtbar verbessert“ - Meine Erfahrungen mit somnio
Alfreds Schlafstörungen begleiten ihn schon seit mehreren Jahren. Was mit unregelmäßigen Schlafrhythmen begann, verschärfte sich mit zunehmendem Alter aufgrund von Migräne und Fibromyalgie (einer chronischen Schmerzerkrankung). Schließlich konnte ihm die Schlaf-App somnio neue Wege aufzeigen, besser mit seinen Schlafproblemen umzugehen und endlich wieder zu erholsamen Nächten zu finden. Im Interview spricht Alfred über seine Erfahrungen […]
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somnio Videos
In unseren Videos erfährst du, wie Betroffene mit somnio wieder besser schlafen gelernt haben und wie somnio auch Fachpersonen überzeugt.
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Klinische Wirksamkeit von somnio
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Zu den Studienberichten
Neue Studie bestätigt erneut Wirksamkeit
Eine im August 2023 veröffentlichte Studie der Abteilung für Psychotherapie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf bestätigt die Wirksamkeit von somnio.
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Hier finden Sie aktuelle Pressemitteilungen zu somnio.
Zu den Pressemitteilungen
somnio im Selbstversuch
Journalistin Susanna Austrup testet unsere digitale Gesundheitsanwendung somnio im Selbstversuch. Was sie dabei erlebt hat, erfährst du hier.
WeiterlesenDas könnte dich auch interessieren
Hier erklären wir die Wirkungsweise von somnio und bieten Informationen für Fachpersonen. In unserem Magazin liefern wir Interessantes und Wissenswertes zum Thema Schlafgesundheit .
