Ist somnio für mich geeignet?

In der Regel stellen ärztliche oder psychotherapeutische Fachpersonen die Diagnose für Insomnie. Du kannst aber, um dich selbst einzuschätzen, vorab selbst einen Fragebogen zu Insomnie ausfüllen.

Du kannst auch unseren Selbsttest durchführen, um eine erste Tendenz zu bekommen, die du mit deiner Fachperson besprechen kannst. Hier gelangst du zum Test bei Schlafstörungen.