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Wirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Schlafprobleme angehenWirksamkeit der digitalen Gesundheitsanwendung somnio, greife auf Pressestimmen diverser Medien zu und erweitere in unserem Magazin dein Wissen zum Thema Insomnie und erholsamer Schlaf.
Forschung und Wissen rund um das Thema Schlaf
Erfahre in unseren Beiträgen mehr über unsere digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) somnio sowie alles rund um die Themen Schlaf, Insomnie und Neuigkeiten aus der schlafmedizinischen Forschung.
Zum MagazinWie kann man Schlafstörungen wirksam behandeln?
Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen und essentiell für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein gestörter Schlaf kann nicht nur die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sondern auch das Risiko für zahlreiche Gesundheitsprobleme erhöhen. In diesem Beitrag erfährst du, woran du Schlafstörungen erkennst und welche Möglichkeiten es gibt, sie zu behandeln. Was sind Schlafstörungen? Der Begriff Schlafstörungen umfasst […]
Weiterlesensomnio Videos
In unseren Videos erfährst du, wie Betroffene mit somnio wieder besser schlafen gelernt haben und wie somnio auch Fachpersonen überzeugt.
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Klinische Wirksamkeit von somnio
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Zu den StudienberichtenNeue Studie bestätigt erneut Wirksamkeit
Eine im August 2023 veröffentlichte Studie der Abteilung für Psychotherapie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf bestätigt die Wirksamkeit von somnio.
WeiterlesenPressemeldungen
Hier finden Sie aktuelle Pressemitteilungen zu somnio.
Zu den PressemitteilungenBesser schlafen dank App?
Schlafprobleme? Journalistin Sabine Schott hat den Selbsttest gemacht und dazu mithilfe unserer App somnio – die App auf Rezept bei Schlafstörungen – einen angenehmen Schlafrhythmus trainiert. Wie es ihr dabei ergangen ist, kannst du hier nachlesen.
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Hier erklären wir die Wirkungsweise von somnio und bieten Informationen für Fachpersonen. In unserem Magazin liefern wir Interessantes und Wissenswertes zum Thema Schlafgesundheit .