FAQ
Als erste App auf Rezept bei Schlafproblemen hilft dir somnio dabei, einen gesunden Schlaf wiederzuerlernen. Die Wirksamkeit von somnio ist wissenschaftlich belegt. Eine Verordnung von somnio erfolgt auf Rezept. Die Kosten werden von allen gesetzlichen und den meisten privaten Krankenkassen übernommen. Hier findest du weitere Informationen wie du somnio auf Rezept erhalten kannst.
Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptomatik der Betroffenen zu reduzieren. Eine Insomnie wird durch Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert. Wende Dich an Deine behandelnde Fachperson, um eine Diagnose zu erhalten.
Vorab kannst Du mit dem “Schlafstörungen-Test” herausfinden, ob deine Schlafschwierigkeiten auf eine Insomnie hindeuten könnten:
somnio kann bei der Diagnose Insomnie durch Ärzt:innen oder Psycholog:innen verschrieben werden. Du bekommst dann ein Rezept, das du bei deiner Krankenkasse einreichst. Die Krankenkasse schickt dir einen Freischaltcode, mit dem du dich in der App einloggen und diese nutzen kannst. Du kannst das Rezept alternativ auch mit unserem Rezeptservice direkt an uns schicken – wir reichen das Rezept bei deiner Krankenkasse ein und du kannst, sobald du von uns deinen Zugangscode erhalten hast, direkt mit somnio loslegen. Hinweis: DiGA können weiterhin nur auf einem rosa Kassenrezept in Papierform verordnet werden. DiGA-Verordnungen mit einem E-Rezept werden von der Krankenkasse abgelehnt. Alternativ kannst du somnio auch als Selbstzahler:in nutzen. Hier findest du weitere Informationen zur Verordnung von somnio.
somnio ist eine zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA). Das heißt, sie wird ausschließlich zur Behandlung einer diagnostizierten Insomnie (mit Symptomen wie z. B. Ein-und Durchschlafstörungen sowie sehr frühem Aufwachen) verordnet. Die App ist also ein Medizinprodukt und kann für eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen daher nur von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verschrieben werden. Alternativ kannst du somnio auch als Selbstzahler:in nutzen. Hier findest du weitere Informationen zur Verordnung von somnio.
Ein Rezept bekommst du bei Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Das Rezept reichst du dann bei deiner Krankenkasse ein oder nutzt unseren Rezeptservice. Du bekommst dann einen Freischaltcode zugeschickt und kannst die App damit freischalten und nutzen. Hinweis: DiGA können weiterhin nur auf einem rosa Kassenrezept in Papierform verordnet werden. DiGA-Verordnungen mit einem E-Rezept werden von der Krankenkasse abgelehnt.
Mithilfe unseres Ärztefinders kannst du schnell und einfach einen Arzt oder eine Ärztin in deiner Nähe finden, der oder die dir somnio verschreiben kann.
Ansonsten frag am besten bei deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin bzw. Psychotherapeut:in direkt nach. Wenn die Diagnose Insomnie gestellt wurde, haben Ärzt:innen die Möglichkeit, dir ein Rezept für somnio auszustellen.
Du kannst unser somnio-Infoblatt ganz einfach herunterladen und deinem Arzt oder deiner Ärztin bzw. Psychotherapeut:in vorlegen.
Wenn du gesetzlich versichert bist, zahlt deine Krankenkasse den vollen Preis für somnio, wenn du das ärztlich oder psychotherapeutisch verordnete Rezept einreichst. Wenn du privat- oder beihilfeversichert bist, kannst du nachfolgend über unseren sicheren Zahlungspartner eine Lizenz für die digitale Gesundheitsanwendung somnio erwerben. Die Lizenz ist für drei Monate gültig und kostet 224,99 Euro. Bitte beachte, dass du für die Kostenrückerstattung für somnio bei deiner privaten Krankenkasse in der Regel ein Rezept oder eine ärztliche / psychotherapeutische Diagnosebestätigung benötigst.
DiGA sind Medizinprodukte, die vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) geprüft und zugelassen werden. DiGA erhalten ihre Zulassung als solche nur, wenn ein positiver Versorgungseffekt nachgewiesen werden konnte – im Fall von somnio durch eine kontrollierte, klinische Studie (Universität Zürich, 2019). Damit hebt sich somnio maßgeblich von herkömmlichen Gesundheitsapps positiv ab. Zugelassene DiGA können von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen per Kassenrezept als App auf Rezept verordnet werden, um Menschen mit Schlafproblemen schnell und einfach Zugang zu einer wirksamen Behandlung zu ermöglichen.
Die Wirksamkeit der digitalen KVT-I mit somnio wurde inzwischen bereits mehrfach nachgewiesen. Zwei randomisierte kontrollierte Studien sowie eine deutschlandweit erste Real-World-Untersuchung bestätigten die Wirksamkeit von somnio als digitale Behandlung bei Insomnie. Ein kürzlich veröffentlichte Sekundäranalyse zu Schlafstörungen bei Betroffenen mit auffälligen Depressions- und Angstsymptomen hat zudem belegt, dass die digitale KVT-I mit somnio darüber hinaus auch die Symptome der Depression und Angststörungen reduzieren kann.
Mehr zur Wirksamkeit und Studien hier.
Der Schutz deiner personenbezogenen Daten hat für uns oberste Priorität. Als DiGA erfüllt somnio vollumfänglich die Anforderungen an Datenschutz und Informationssicherheit, wie sie von der Datenschutz-Grundverordnung und der Digitale Gesundheitsanwendungen-Verordnung (DiGAV) verlangt werden.
Das bedeutet, dass deine Daten ausschließlich auf Servern in Deutschland verarbeitet und weder an Dritte weitergegeben, noch für werbliche Zwecke genutzt werden.
Die Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten stützt sich auf deine Einwilligung, die du jederzeit zurückziehen kannst. Beendest du die Nutzung von somnio, werden deine Daten nach 30 Tagen automatisch vollständig gelöscht, sofern du einer Verlängerung des Zeitraums nicht eingewilligt hast. Weitere Informationen dazu findest du in unserer Datenschutzerklärung von somnio.
