7 Fakten, die du über Schlaf wissen musst

Schlafstörungen sind ein Volksleiden. Rund 6-10 Prozent leiden an einer nichtorganischen Insomnie. Und dennoch nehmen Betroffene ihre Symptome oft nicht ernst genug oder sehen sie als Anzeichen der gesundheitlich schwerwiegenden Krankheit, die sie ist. 

Die quälenden Nächte werden daher meistens hingenommen oder die Betroffenen verschaffen sich mit Schlafmitteln kurzzeitig Linderung. Daher bleibt  eine aufklärende und sensibilisierende Berichterstattung über das Thema Schlechter Schlaf sehr wichtig, so wie beispielsweise ein aktuell erschienener Artikel von RP online. 

Der Artikel gibt in sieben aufgeführten Fakten ein ausführliches Bild über Schlafstörungen und die Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Wir freuen uns, dass somnio als therapiebasiertes Hilfsangebot im Artikel Erwähnung gefunden hat. 

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