Insomnie: Darum wird die KVT-I noch vor dem Einsatz von Schlafmedikamenten zur Behandlung empfohlen.
Welche Vorteile die Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) im Vergleich zu Schlafmedikamenten hat und was die Bettzeitrestriktion zu einem wirksamen Therapiebestandteil macht, erklärt der Leiter des
Zentrums der Schlaf- und Telemedizin an der Ruhrlandklinik der Universitätsmedizin Essen, Prof. Dr. med. Christoh Schöbel.
