Der wirksame Weg bei Schlafstörungen
somnio ist die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen und wurde von Stiftung Warentest mit der Bestnote „sehr gut" (1,4) ausgezeichnet.
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somnio - Die App auf Rezept gegen Schlafprobleme
somnio ist die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen. Als App auf Rezept kann somnio von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden. Alle gesetzlichen und viele private Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Schlafprobleme verstehen und richtig einordnen
mit kreisenden Gedanken und Grübeln umgehen
die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern
Schlafzeiten optimieren
Entspannungstechniken für schnelleres Einschlafen erlernen
DiGA & Medizinprodukt
Kostenfrei für Patient:innen
Nachgewiesene Wirksamkeit
Datenschutz & Sicherheit
In wenigen Minuten: Kurzattest für somnio jetzt direkt online erhalten
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Kostenlos und in wenigen Minuten: In der Online-Sprechstunde unseres Partners TeleClinic kannst du nach bestätigter Diagnose direkt dein Kurzattest für somnio erhalten – bequem online von zu Hause aus.
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Erwiesene Wirksamkeit von somnio
somnio ist nachweislich wirksam:
- 64% der Anwendenden haben weniger Insomnie-Symptome.
- Die Anwendenden erreichen durchschnittlich 64 Minuten weniger Wachzeit in der Nacht und können 29 Minuten schneller einschlafen.
- 41% der Anwendenden haben gar keine Schlafstörungen mehr.
- Auch 12 Monate später waren die positiven Effekte stabil.
Nur 10 Minuten Schlaftraining pro Tag reichen aus. Die Wirksamkeit von somnio wurde in mehreren klinischen Studien und für die Regelversorgung nachgewiesen.
Erfahre hier mehr zur aktuellen Studienlage.
Das sagen Nutzer:innen* über somnio
*Zum Schutz der Patient:innen wurden Beispielfotos und -namen verwendet
“Ich nutze die Somnio-App seit dem 28.01.2023 auf Krankenkassen-Rezept und habe heute das erste Mal durchgeschlafen!”
Doris
“... ich bin über 60 und habe zwar beruflich etwas mit Technik zu tun, aber wer Probleme mit eurer App hat, der ist echt überhaupt nicht technikaffin oder kann man auch nicht mehr helfen. Wirklich sehr gut die App und das Training, ich bereue nichts!”
Uschi
“Ihre App hat mir sehr geholfen meine Schlafstörungen im Griff zu bekommen.”
Joanne
“Nach jahrelanger Schlaflosigkeit, schlafe ich nun wie ein Säugling. ... Ohne die App hätte ich die Bettzeitverkürzung nicht geschafft, sie war eine gute Stütze im Alltag.”
Peter
“Zunächst muss ich mal ein Kompliment aussprechen. Ich finde die Diga super und habe auch schon Verbesserungen feststellen können. Ich habe die App auch schon weiterempfohlen.”
Markus
“Sehr geehrte Damen und Herren, seit 6 Monaten benutze ich somnio und bin sehr zufrieden. Ich mit den Anregungen und Wissen meine Schlafqualität bzw. meine Einschlafproblematik merklich verbessern.”
Nelson
"Endlich geht es mir besser nach Jahrzehnte langen Schlaf Störungen."
Kim
"Es lief sehr gut, perfekt! Vielen Dank, Sie machen einen tollen Job! Mein Leben hat sich dank Somnio deutlich verbessert."
Gerlinde
So helfen Fachpersonen ihren Patient:innen, wieder besser zu schlafen!
Welche Vorteile hat eine Verordnung der digitalen Gesundheitsanwendung somnio? Alles dazu sowie einen Überblick zu unseren CME-zertifizierten Fortbildungen und kostenlosen Webinaren gibt es hier.
Weitere Informationen für Fachpersonal
Fragen zu somnio?
Unsere Fachexpert:innen stehen für alle Fragen rund um somnio gern zur Verfügung.
Wir sind per Telefon, E-Mail und Kontaktformular erreichbar und antworten innerhalb von 24h:
Tel.: 0341 978 528 49
(Mo.-Fr. von 10-17 Uhr)
Mail: support@somn.io
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