Live-Webinar für Patient:innen

Webinar: Besser schlafen, länger gesund leben – Was du bei Schlafstörungen tun kannst

Guter Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Wohlbefinden und ein langes Leben. Erfahre von einem Schlafmediziner, was du bei einer Schlafstörung tun kannst und stelle deine Fragen direkt im kostenlosen Webinar.

10.12.2026

20:00 – 21:30 Uhr

Online

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Live &  kostenlos am 10.12.

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Das erwartet dich im Webinar

Fakten rund um deine Schlafgesundheit

Warum ist guter Schlaf so wichtig? Im Webinar erfährst du, wie Schlaf deine Gesundheit beeinflusst und woran du mögliche Schlafstörungen erkennst.

So kannst du deinen Schlaf verbessern

Du erhältst praktische und alltagstaugliche Tipps, um deinen Schlaf zu verbessern und erfährst, wie digitale Angebote deinen Weg zu besserem Schlaf auch langfristig unterstützen können.

Das hat mir geholfen: Eine Patientin berichtet

Sie litt über viele Jahre an schweren Schlafstörungen und teilt ihre Erfahrungen – vom persönlichen Leidensweg ihrer Schlaflosigkeit bis hin zur Lösung ihrer jahrelangen Schlafprobleme.