Für wen ist somnio geeignet?

Schlafprobleme sind häufiger und vielfältiger, als viele denken. somnio wurde entwickelt, um möglichst vielen Menschen zu helfen.
Schlafprobleme angehen
fuer wen ist somnio
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aerztin

Schlafprobleme, die behandelt werden können

somnio richtet sich an Menschen, die an einer Insomnie leiden. Eine Insomnie ist gekennzeichnet durch drei Hauptsymptome:

  • Einschlafstörungen
  • Durchschlafstörungen
  • frühmorgendliches Erwachen

Von einer Insomnie spricht man jedoch erst dann, wenn eines oder mehrere dieser Symptome mindestens dreimal pro Woche über mindestens einen Monat auftreten und Betroffene dadurch in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt sind oder sich nicht ausreichend erholt fühlen.

selbsttest
Durchschlafstörung
sehr stark
Früherwachen
stark
Ergebnis
Positive Symptome

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Fragst du dich, ob bei dir vielleicht eine Insomnie vorliegen könnte? Mit unserem Test bei Schlafstörungen kannst du herausfinden, ob deine Schlafschwierigkeiten auf eine Insomnie hindeuten könnten.
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Die Verordnung von somnio für Kassen- und Privatpatient:innen

Als zugelassene digitale Gesundheitsanwendung wird somnio von ärztlichen sowie psychotherapeutischen Fachpersonen entweder über ein Kassenrezept oder einen Diagnose-Nachweis verschrieben. Sowohl für Gesetzlich- als auch Privatversicherte ist die Aktivierung von somnio nach Erhalt der ärztlichen Verordnung in wenigen Schritten erledigt.
Weitere Informationen zur Verordnung
rezept

Das sagen Nutzer:innen* über somnio

*Zum Schutz der Patinent:innen wurden Beispielfotos und -namen verwendet
avatar elise
“Ich nutze die Somnio-App seit dem 28.01.2023 auf Krankenkassen-Rezept und habe heute das erste Mal durchgeschlafen!”
Doris
“... ich bin über 60 und habe zwar beruflich etwas mit Technik zu tun, aber wer Probleme mit eurer App hat, der ist echt überhaupt nicht technikaffin oder kann man auch nicht mehr helfen. Wirklich sehr gut die App und das Training, ich bereue nichts!”
Uschi
joanne
“Ihre App hat mir sehr geholfen meine Schlafstörungen im Griff zu bekommen.”
Joanne
peter
“Nach jahrelanger Schlaflosigkeit, schlafe ich nun wie ein Säugling. ... Ohne die App hätte ich die Bettzeitverkürzung nicht geschafft, sie war eine gute Stütze im Alltag.”
Peter
markus
“Zunächst muss ich mal ein Kompliment aussprechen. Ich finde die Diga super und habe auch schon Verbesserungen feststellen können. Ich habe die App auch schon weiterempfohlen.”
Markus
joachim
“Sehr geehrte Damen und Herren, seit 6 Monaten benutze ich somnio und bin sehr zufrieden. Ich mit den Anregungen und Wissen meine Schlafqualität bzw. meine Einschlafproblematik merklich verbessern.”
Nelson
Bild3 scaled
Endlich geht es mir besser nach Jahrzehnte langen Schlaf Störungen.
Kim
Es lief sehr gut, perfekt! Vielen Dank, Sie machen einen tollen Job! Mein Leben hat sich dank Somnio deutlich verbessert.
Gerlinde

Mit somnio starten

Lade die somnio-App kostenlos im Apple App Store oder Google Play Store herunter. Alternativ kannst du somnio auch über einen Internetbrowser nutzen.
Mit somnio starten
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Datenschutz & Sicherheit

somnio erfüllt als DiGA die Anforderungen an Datenschutz und Informationssicherheit, wie sie von der Datenschutz-Grundverordnung und der Digitale Gesundheitsanwendungen-Verordnung (DiGAV) verlangt werden. mementor ist nach ISO/IEC 27001 zertifiziert und die Wirksamkeit unseres Informationssicherheits­managementsystems (ISMS) damit objektiv und glaubwürdig nachweisbar.

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