Qui peut bénéficier de somnio ?

Les problèmes de sommeil sont plus fréquents et plus variés que beaucoup de personnes ne le pensent. somnio a été conçu pour aider le plus grand nombre de personnes possible.
S'attaquer aux problèmes de sommeil
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Le problèmes de sommeil pris en charge

somnio s'adresse aux personnes souffrant d'insomnie. L'insomnie se caractérise par trois symptômes principaux :

  • Difficultés d'endormissement
  • Difficulté du maintien du sommeil
  • Réveils précoces

On ne parle toutefois d'une insomnie que lorsqu'un ou plusieurs de ces symptômes surviennent au moins trois fois par semaine pendant au moins un mois et que la personne atteinte se sent limitée dans sa performance ou ne pas suffisamment reposée.

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Trouble de maintien du sommeil
très sévère
Réveils précoces
sévère
Résultat
Symptômes positifs

Fais l'auto-test

Tu te demandes si tu pourrais souffrir d'insomnie ? Grâce à notre test de troubles du sommeil, tu peux découvrir si tes difficultés de sommeil indiquent une insomnie.
Faire le test

La prescription de somnio pour les patients

En tant qu'application de santé numérique autorisée, l'application somnio est prescrite par des médecins et des psychothérapeutes, soit sur la base d'une ordonnance courante rose, soit sur la base d'une confirmation de diagnostic. Il n'y a que peu d'étapes pour activer somnio après réception de l'ordonnance médicale, aussi bien pour les assurés du régime public que pour les assurés du régime privé.
En savoir plus sur la prescription
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Voici ce que pensent les utilisateurs de somnio

*Les noms et les photos ont été remplacés pour protéger la vie privée des patients.
avatar elise
« J’utilise l’application Somnio depuis le 28 janvier 2023 sur prescription médicale et aujourd'hui j’ai dormi toute la nuit pour la première fois ! »
Doris
« ...j'ai plus de 60 ans et mon travail m'a permis de me familiariser avec la technologie. Pourtant, je pense que les personnes qui ont des difficultés à utiliser votre application ne connaissent vraiment rien à la technologie. [...] Très bonne application et très bon programme de formation. Je ne regrette rien ! »
Uschi
joanne
« Votre application m'a beaucoup aidé à vaincre mes problèmes de sommeil. »
Joanne
peter
« Après avoir souffert d’insomnie pendant des années, je dors désormais comme un bébé. ... Sans l'assistance de l'application, je n'aurais pas réussi à réduire mon temps passé au lit au temps réellement dormi. L'application était un excellent aide au quotidien. »
Peter
markus
« Tout d'abord, je dois faire un compliment. Je trouve votre application Diga super et j'ai déjà pu constater des améliorations regardant mon sommeil. En plus, j'ai déjà recommandé l'application à d'autres personnes de mon entourage. 
Markus
joachim
« Cher Monsieur ou Madame, j'utilise somnio depuis 6 mois et je suis tout à fait satisfait. Grâce aux suggestions et aux connaissances offerts par le programme, j’ai pu vraiment amélioré la qualité de mon sommeil et vaincre les difficultés à m’endormir. »
Nelson
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« Je me sens enfin mieux après des décennies de souffrances causées par mes troubles du sommeil. »
Kim
« Ça s'est très bien passé, parfait ! Merci, vous faites un excellent travail ! Ma vie s'est améliorée considérablement grâce à somnio. »
Gerlinde

Commencer avec somnio

Tu peux télecharger notre application somnio dans l'App Store d'Apple ou le Google Play Store. Tu peux également utiliser somnio par le biais d'un navigateur Internet.
C'est parti !
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En savoir plus sur la prescription

En tant qu'application de santé numérique (DiGA), somnio répond pleinement aux conditions de protection des données et de sécurité de l'information requises par le règlement général sur la protection des données (RGPD) ainsi que l'ordonnance sur les applications numériques dans le domaine de la santé (DiGAV). mementor a été certifié selon la norme ISO/IEC 27001, ce qui permet de démontrer de manière objective et crédible l'efficacité de notre système de gestion de la sécurité de l'information (ISMS).

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somnio est la première application sur ordonnance pour traiter les troubles du sommeil. En découvrir davantage !