Traiter les troubles du sommeil de façon efficace
somnio est une application numérique de santé (DiGA) pour traiter l'insomnie. L'efficacité clinique est scientifiquement confirmée.
En Allemagne, somnio peut être prescrit par les médecins et les psychothérapeutes.
CommencerEnvoi d'ordonnanceEn Allemagne, somnio peut être prescrit par les médecins et les psychothérapeutes.
somnio - L'application sur ordonnance pour les troubles du sommeil
somnio est une application numérique de santé (DiGA) pour le traitement des troubles d'endormissement et de maintien du sommeil. somnio est intégré dans le catalogue de prestations remboursables par l’assurance maladie. En Allemagne, somnio peut donc être prescrit par les médecins et les psychothérapeutes, remboursé par toutes les caisses d'assurance maladie légales et de nombreuses caisses d'assurance maladie privées.
Comprendre et interpréter correctement les problèmes de sommeil
Gérer les ruminations mentales
Augmenter la performance et la capacité de concentration
Optimiser les heures de sommeil
Apprendre des techniques de relaxation pour s'endormir plus rapidement
Dispositif médical & DiGA
Remboursé par les assurances maladie obligatoires (Allemagne)
Efficacité clinique démontrée
Protection des données & sécurité
L'efficacité de somnio
L'efficacité de somnio a été démontrée dans plusieurs essais cliniques et pour les soins réguliers :
- 64% des utilisateurs ont moins de symptômes d'insomnie.
- Les utilisateurs passent en moyenne 64 minutes de moins éveillés la nuit et s'endorment 29 minutes plus rapidement.
- 41% des utilisateurs n'ont plus du tout de troubles du sommeil.
- Même 12 mois plus tard, les effets positifs sont restés stables.
Seulement 10 minutes de coaching sommeil par jour suffisent pour y arriver.
Erfahre hier mehr zur aktuellen Studienlage.
Voici ce que pensent les utilisateurs de somnio
*Les noms et les photos ont été remplacés pour protéger la vie privée des patients.
« J’utilise l’application Somnio depuis le 28 janvier 2023 sur prescription médicale et aujourd'hui j’ai dormi toute la nuit pour la première fois ! »
Doris
« ...j'ai plus de 60 ans et mon travail m'a permis de me familiariser avec la technologie. Pourtant, je pense que les personnes qui ont des difficultés à utiliser votre application ne connaissent vraiment rien à la technologie. [...] Très bonne application et très bon programme de formation. Je ne regrette rien ! »
Uschi
« Votre application m'a beaucoup aidé à vaincre mes problèmes de sommeil. »
Joanne
« Après avoir souffert d’insomnie pendant des années, je dors désormais comme un bébé. ... Sans l'assistance de l'application, je n'aurais pas réussi à réduire mon temps passé au lit au temps réellement dormi. L'application était un excellent aide au quotidien. »
Peter
« Tout d'abord, je dois faire un compliment. Je trouve votre application Diga super et j'ai déjà pu constater des améliorations regardant mon sommeil. En plus, j'ai déjà recommandé l'application à d'autres personnes de mon entourage.
Markus
« Cher Monsieur ou Madame, j'utilise somnio depuis 6 mois et je suis tout à fait satisfait. Grâce aux suggestions et aux connaissances offerts par le programme, j’ai pu vraiment amélioré la qualité de mon sommeil et vaincre les difficultés à m’endormir. »
Nelson
« Je me sens enfin mieux après des décennies de souffrances causées par mes troubles du sommeil. »
Kim
« Ça s'est très bien passé, parfait ! Merci, vous faites un excellent travail ! Ma vie s'est améliorée considérablement grâce à somnio. »
Gerlinde
Professionnels de santé : Aider les patients à mieux dormir
Quels avantages apporte la prescription de somnio, l'application de santé numérique ? En savoir tout et découvrir nos formations certifiées (CME) et webinaires gratuits.
Informations pour les professionnels de santé
Des questions sur somnio ?
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Tu peux nous joindre par e-mail ou en remplissant le formulaire de contact. Nous te répondrons dans les 24h.
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