Wenn der Schlaf nicht mehr erholsam ist: Leide ich an einer Insomnie?

Frau im Bett mit Haaren vor dem Gesicht

Übersicht Kennst du das? Du liegst oft in der Nacht wach und starrst die Decke an, weil du wieder nicht einschlafen kannst? Wenn ja,  kann es sein, dass du möglicherweise an einer Insomnie leidest. In diesem Beitrag erklären wir dir, worum es sich dabei handelt und an welchen Symptomen du erkennen kannst, ob du tatsächlich […]