somnio

Die App auf Rezept bei
Schlafstörungen

Der wirksame Weg zum gesunden Schlaf.

Was ist somnio

somnio ist die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen. Als App auf Rezept kann dir somnio von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden. Alle gesetzlichen und viele private Krankenkassen übernehmen die Kosten.

Mit somnio:

Smartphone mit Darstellung von somnio
CE-Zertifizierung

somnio ist ein zertifiziertes
Medizinprodukt

DiGA Siegel

somnio ist eine
zugelassene DiGA

somnio erfüllt höchste Anforderungen
an den Datenschutz

somnio herunterladen

Für wen ist somnio geeignet

somnio richtet sich mit der Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen an Betroffene, die aufgrund der Versorgungssituation keinen Zugang zu leitliniengerechten schlafmedizinischen Behandlungsmethoden haben oder eine digitale Behandlung bevorzugen.

somnio setzt die Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie digital um und verschafft Hilfesuchenden somit einen raschen Zugang zu hochwirksamen
Behandlungsmethoden. 

Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptomatik der Betroffenen zu reduzieren. Eine Insomnie wird durch Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert.

Arzt berät Patienten am Tablet
Grafische Darstellung von Nutzerkommentaren
"Vielen Dank für das hilfreiche Training – es hat mir geholfen und ich habe meine Einstellung zu dem Thema Schlaf verändert und bin wesentlich gelassener geworden und dadurch hat sich mein Schlaf verbessert und entspannt."
Susanne L. (57 Jahre)
"Dem Team danke ich ganz herzlich für das super Programm, das ich jedem mit Schlafstörungen empfehlen kann.“
Doris E. (81 Jahre)
"Ich habe gezweifelt, es dann aber doch probiert, ganz ohne Druck. Das vermittelte Wissen zum Schlaf und vor allem die Entspannungsübungen haben mir unendlich viel geholfen. Das Ergebnis ist ...... ICH KANN SCHLAFEN. Vielen lieben Dank."
Rafael M. (48 Jahre)
"Ich habe profitiert von ihrem Schlafprogramm. Albert war sehr hilfreich, viele Anregungen und feste Regeln bekommen. Sie haben meinen Schlaf verbessert. Albert ist große Klasse."
Uschi W. (72 Jahre)

Wie wird somnio als App auf Rezept verordnet

Wird bei Patient:innen mit Ein- und Durschlafstörungen eine Insomnie diagnostiziert, kann somnio von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen (auch über telemedizinische Anbieter wie z.B. Teleclinic oder Avimedical) entweder über ein Kassenrezept (Muster 16) oder ohne Rezept über einen Diagnose-Nachweis verordnet werden.

In wenigen Minuten einen Termin vereinbaren und innerhalb von 24 Stunden das erste Arztgespräch wahrnehmen:

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Klinische Wirksamkeit von somnio

Der medizinische Nutzen von somnio mit positivem Versorgungseffekt wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen.

In der Studie konnten Anwender:innen des digitalen Schlaftrainings ihre Insomnie-Symptome um durchschnittlich 50% reduzieren und die Wachzeit in der Nacht deutlich verkürzen.

Die Effekte waren auch in einer 12-monatigen Follow-up-Erhebung stabil.

Infografik somnio Studie

Datenschutz & Sicherheit

somnio erfüllt als DiGA vollumfänglich die Anforderungen an Datenschutz und Informationssicherheit, wie sie von der Datenschutz-Grundverordnung und der Digitale-Gesundheitsanwendungen-Verordnung (DiGAV) verlangt werden. somnio ist nach ISO/IEC 27001 zertifiziert und die Wirksamkeit unseres Informationssicherheitsmanagementsystems (ISMS) damit objektiv und glaubwürdig nachweisbar.

ISO Zertifizierung

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