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So erhältst du somnio
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Kostenübernahme bereits von deiner PKV bestätigt?

Dann gehe direkt zu Schritt 3 und erwerbe somnio

Zu Schritt 3: 
somnio kaufen
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Rezept erhalten

Um eine Kostenrückerstattung für somnio bei deiner privaten Krankenkasse zu erhalten, benötigst du in der Regel ein Rezept oder eine ärztliche / psychotherapeutische Diagnosebestätigung.

Sprich mit deiner behandelnden Fachperson (Hausärzt:in, Fachärzt:in oder Psychotherapeut:in) über deine Schlafprobleme und frage z.B. mit dem somnio Infoblatt nach unserer App auf Rezept. Lass dir von deiner behandelnden Fachperson ein Rezept oder eine Diagnosebestätigung ausstellen.

Kostenvoranschlag erstellen

Wir empfehlen dir, dich vor dem Kauf bei deiner privaten Krankenkasse nach der Kostenübernahme von somnio zu erkundigen. Hier kannst du dir einen Kostenvoranschlag für deine private Krankenkasse herunterladen. 

Kostenvoranschlag herunterladen

Sende anschließend den Kostenvoranschlag und dein Rezept/ oder deinen Diagnosenachweis an deine private Krankenkasse.

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somnio freischalten & Rechnung einreichen

Nach Bestätigung der Kostenübernahme durch deine private Krankenkasse erwirbst du somnio für 224,99 Euro (die Lizenz ist für 3 Monate gültig) über das unten stehende Formular. 

Sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist (i. d. R. nach 1-3 Werktagen), erhältst du den Freischaltcode für somnio per Email. Solltest du 3 Werktage nach Zahlung den Code noch nicht erhalten haben, wende dich bitte an das mementor-Team unter pkv@mementor.de. Reiche die Rechnung nach dem Kauf bei der Krankenkasse ein, um die Kosten erstattet zu bekommen (entfällt für Selbstzahlende). Selbstzahlende erhalten somnio hier.

Jetzt somnio kaufen und Freischaltcode erhalten:

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    Mit Klick auf den Button wirst du zu unserem Zahlungsdienstleister weitergeleitet.

    somnio App downloaden & Freischaltcode einlösen

    Lade dir somnio im Google Play Store oder Apple App Store herunter, oder nutze app.somn.io im Browser, um dich zu registrieren.

    Gib den Freischaltcode ein und du kannst direkt mit somnio starten.

    Im Browser starten
    Download on the App Store Badge DE RGB blk 092917 2Download Playstore
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    Häufige Fragen

    somnio richtet sich mit der Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen an Betroffene, die aufgrund der Versorgungssituation keinen Zugang zu leitliniengerechten schlafmedizinischen Behandlungsmethoden haben oder eine digitale Behandlung bevorzugen.

    somnio setzt die Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) digital um und verschafft Hilfesuchenden somit einen raschen Zugang zu hochwirksamen Behandlungsmethoden.

    Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptomatik der Betroffenen zu reduzieren. Eine Insomnie wird durch Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert.

    Mit dem “Schlafstörungen-Test” kannst du herausfinden, ob deine Schlafschwierigkeiten auf eine Insomnie hindeuten:

    Hier geht es zum Test

    somnio basiert auf dem Therapieansatz der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie. Diese Behandlungsmethode gilt als “Goldstandard” – es werden die Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie in digitaler Form umgesetzt. Die verschiedenen Methoden setzen jeweils an verschiedenen Punkten des „Teufelskreises der Insomnie” an. Mittels vielfältiger Module, die wissensvermittelnde Elemente, geführte Übungen, Fragebögen und Anleitungen für Schlaf- und Entspannungstechniken beinhalten, widmet sich somnio der hochwirksamen und nachhaltigen Bekämpfung deiner Schlafprobleme.

    Als App auf Rezept kann dir somnio von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden. Frage am besten bei deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin bzw. Psychotherapeut:in direkt nach einer Verordnung für somnio. Du kannst alternativ unseren Arztfinder nutzen, um schnell und einfach eine Fachperson in deiner Nähe zu finden, die somnio verordnen kann.

     

    Ja – dass somnio eine wirksame Behandlung einer Insomnie darstellt, wurde im Rahmen einer RCT-Studie der Universität Zürich im Jahr 2019 bestätigt. Dabei wurden von Insomnie betroffene Patient:innen zufällig jeweils einer Interventionsgruppe, die somnio genutzt hat, und einer Kontrollgruppe zugeteilt. Bei Patient:innen der Interventionsgruppe wurden die Insomnie-Symptome innerhalb des Behandlungszeitraums um 50% reduziert. Zugleich wurden die Einschlaf- und nächtlichen Wachzeiten der Personen deutlich verringert. In der Kontrollgruppe zeigten sich hingegen keine signifikanten Verbesserungen. Eine follow-up Erhebung zeigte: Der Behandlungseffekt durch somnio ließ sich auch zwölf Monate später nachweisen.