Für wen ist somnio geeignet?

somnio richtet sich an Betroffene einer Insomnie, die nicht organisch bedingt ist. Eine organisch bedingte Insomnie kann z.B. auftreten, wenn Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion leiden. Eine organisch bedingte Insomnie sollte unbedingt ärztlich abgeklärt werden.

Eine nicht organisch bedingte Insomnie ist gekennzeichnet durch eine ungenügende Dauer und Qualität des Schlafes über einen längeren Zeitraum, und schließt Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und frühmorgendliches Erwachen ein.

somnio wurde für Betroffene entwickelt, die aufgrund der Versorgungssituation keinen Zugang zu leitliniengerechten schlafmedizinischen Behandlungsmethoden haben oder eine digitale Behandlung bevorzugen. Dabei setzt somnio die Inhalte der Kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) digital um und verschafft Hilfesuchenden somit einen schnelleren Zugang zu einer bewährten Therapiemethode.

Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptome der Betroffenen zu reduzieren. Eine Insomnie wird durch Ärzte und Ärztinnen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert.

Die Nutzung von somnio ist nicht geeignet für Personen, die sich aktuell in einer  akuten Krise befinden, insbesondere dann, wenn  Suizidgedanken und/oder -absichten bestehen.

Wir empfehlen allen Nutzer:innen daher, immer begleitend eine medizinische Fachperson zu konsultieren, damit individuelle Hintergründe, welche somnio als digitale Anwendung nicht erfassen kann, ausreichend berücksichtigt werden.

Haben Sie weitere Fragen zu somnio? Melden Sie sich gerne bei: support@somn.io. Wir beantworten Ihr Anliegen innerhalb von 24 Stunden.