somnio im Beitrag bei hr-iNFO

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hr-iNFO – das Informationsradio für Hessen hat einen spannenden Erfahrungsbericht zu somnio gesendet. Die Redakteurin Sina Philipps nahm sich dem Thema Schlafstörungen an und testete dabei auch somnio. Sie erläutert, wie somnio die Methodik der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) umsetzt und wie der Avatar Albert den Betroffenen in der Anwendung zur Seite steht. Dabei erfährt sie viel Neues über das Thema Schlaf und wie Schlafprobleme mit der App aktiv angegangen werden können. Den Bericht gibt es hier zum nachlesen

Mehr Informationen über somnio gibt es hier.

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